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Quando se fala em menopausa, algumas das primeiras coisas que nos vêm à mente são os calores, a perda de libido e o ressecamento – sintomas reais das alterações hormonais vividas. Conhecida por ser uma fase de grandes mudanças na vida das mulheres, geralmente acontece entre os 45 e 55 anos de idade, e se caracteriza pela redução da produção de hormônios femininos estrogênio e progesterona pelos ovários, marcando deste modo o fim da fase reprodutiva da mulher. 


No entanto, assim como a menstruação, a fase não precisa ser vista como algo negativo e nem vivida com sentimentos de dor e sofrimento. Além de ressignificar o ciclo, como algumas mulheres têm feito, olhando positivamente para outros pontos que também são parte do fenômeno, como o o fim da menstruação e da possibilidade de engravidar, é possível lançar mão de terapias complementares que trazem sensação de conforto, bem-estar e acolhimento, como a aromaterapia.


os óleos essenciais podem ser grandes aliados. "A fase da menopausa trás uma diversidade de mudanças para a mulher , como a perda da libido, ressecamento da pele, irritabilidade , insônia. Através dos óleos essenciais é possível minimizar os sintomas da menopausa de forma natural e sem efeitos colaterais. Coloque as gotas no difusor de ambiente com água e deixe invadir o ambiente ou utilize na auto massagem - a planta dos pés e poderosa porta de entrada para a ação terapêutica dos óleos essenciais - sempre diluídos em óleo vegetal ou creme neutro", indica.


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